古人就发现了红豆的养体补血功效，将其喻做“心之谷”，这足以说明了它对心脏的好处，如果心火上炕，可以多吃红豆，将过高的心火降低中医讲究以形补形，红豆红色的外皮也能为机体造血功能提供原料，让体寒的人能够血气充足，不再冬天手脚冰冷祛湿利尿红豆之中含有丰富的皂角苷以及维生素皂角苷是；1女人吃红豆好处好处1消水肿成年人体...