2当归当归是传统的中药材，具有补血活血的功效女性食用当归可以促进血液循环，改善贫血状况3桂圆桂圆含有丰富的营养成分，如葡萄糖蛋白质等，具有益气养血安神定志的作用桂圆还可以改善心血管功能，有助于女性心血管健康4阿胶阿胶是由驴皮熬制而成的传统滋补品，具有补血止。1玉米玉米富含钙硒卵磷脂和维生素E，这些营养素不仅...