1促进睡眠藏红花含有镇静剂成分，可以帮助放松身心，促进睡眠质量2缓解压力藏红花中的成分有抗焦虑和抗抑郁作用，能够缓解压力和焦虑3抗氧化藏红花中有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，保护细胞免受氧化损伤4减轻疼痛藏红花中的成分能够减轻疼痛，缓解头痛和关节疼痛等不适症；处藏红花是一种名贵的中药材，常被用于烹...