多吃核桃仁的好处如下1增强记忆力核桃仁中的ω3脂肪酸能够刺激脑细胞的生长，增加人的智力和记忆力2保护心脑血管核桃仁中提取出来的成分能够减少血栓的形成和降低胆固醇3抗氧化核桃仁中含有丰富的抗氧化物质，可以预防自由基损伤，保持身体健康4保护肝脏核桃仁的成分可以保护；一吃核桃的好处1健脑益智核桃中含有的丰富的亚油...