2更年期的健康问题不仅限于心理和生理症状，还可能包括各种并发症其中，更年期妇女的冠心病风险因雌激素水平急剧下降而增加，高于绝经前3六十岁以后的女性更应警惕，因为她们更容易受到冠心病和高血压的影响保持警觉，及时就医是预防延误治疗的关键4苹果是更年期女性的理想水果，富含果胶和多种。麦胚麦片，面包人造油花生芝麻鲜枣...

1六十岁女性在生活态度上应保持平和，避免经常发怒或长期抑郁研究表明，消极情绪可能对健康产生不利影响2中国老年人往往习惯于过度关心子女事务，但应学会适当放手，让孩子们独立处理自己的生活问题，以减轻自身压力3六十岁女性需重视身体健康，采取相应措施进行保护，如适当锻炼均衡饮食等4；1雌激素水平下降随着女性年龄的增长，雌...