7可以参考BMI指数来判断体重是否在健康范围内但由于个体骨骼大小差异，标准体重并不一定适合每个人，找到适合自己的最佳体重很重要8扩展资料提供了男性与女性的标准体重计算公式，以及不同BMI范围对应的体重状况标准体重正负10%被认为是正常体重范围，正负10%到20%为体重过重或过轻，而正负20%。1BMI的计算公...