裸睡是最有益人体健康的一种睡眠方式了，像很多明星都很喜欢裸睡，比如范冰冰，张柏芝等，男女夜里裸睡!　　但是，你们有想过吗？习惯了裸睡之后，穿着衣物怎么都不对，哪哪都不对。　　裸睡的好处有哪些?　　1、裸睡可以舒缓压力：当人一丝不挂的睡在舒服的被窝里，就好像有一种婴儿还在妈妈温暖的肚子里的那种感觉，很安全，很舒服...

1女性健康的忌讳一忌盲目减肥爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了二忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大。运动是最佳的养生方法，它...

2青少年每天必需的各类食物，如粮食300~500克男高中生要绝对保证每天有500克主食，肉禽类100~4健康小常识50字以上生活健康小常识时尚生活健康1常吃宵夜会得胃癌因为才是最健康的做法30女性不宜喝茶的五个时期月经来时，孕妇，临产前生产完后，更年期31。青少年对性很好奇再加上性观念的开放，很多...