饮食应该注意以下的“三宜”和“三不宜”“三宜”是指五谷杂粮，如莜麦面，荞麦面，燕麦面，玉米面等富含维生素B，多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质，无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯苦瓜，洋葱；单凭空腹血糖高不能完全诊断糖尿病，最好去医院...