监测血压的频率可以根据个人情况和医生建议来确定总结40岁以后的人群，正常血压的范围应该在12080mmHg到14090mmHg之间为了保持血压在正常范围内，需要改变生活方式和饮食习惯，并定期监测血压通过合理的控制血压，可以降低心脑血管疾病的风险，保持身体健康血压多少正常范围内血压；一般正常人每日血压波动在2740...