夏季女性保健要注意什么一夏季保健事项1不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛2渴极不宜急饮；其次，要保持精神愉悦，避免激动和恼怒只有保持...