一米五的女生理想体重应该是身高150105=45kg，如果在±11%的变化都属于正常，如果超过了10%但是在20%以内考虑是超重，如果在20%以上考虑是肥胖，缺点是精确度不高，不能衡量体脂的分布还需要结合体重指数，用体重公斤除以身高米的平方如果体重指数在185229认为是正常如果大于等于24也是超重。
如果你还不确定自己的体重是否达标，或者是否需要减肥，可以先参考女生150176cm的标准体重表，进行自我检查，如果发现超标，那么你可能需要开始减肥了以下是女生150176cm的标准体重表标准体重女=身高cm100x09kg25kg正常体重标准体重±多少10 超重大于标准体重10%小于标准。
1 对于身高150厘米的女生，标准体重的范围是45公斤左右2 体重在这个标准体重正负10%的范围内变化都是正常的3 如果体重超过标准体重的10%但不超过20%，可以认为是超重4 如果体重超过标准体重的20%，则可以被认为是肥胖5 这种方法的一个缺点是，它不能精确地衡量体脂肪的分布情况6。
体重是除了年龄外女人最关心的数字了，因为好的身材不仅是女人的第二张脸，更是女人的事业线有很多人不知道自己是否属于肥胖就开始减肥，这样是不对的，不同的年龄身高性别都决定了不同的体重标准如果你还不确定自己的体重是否标准，需不需要减肥，可以先来看看女生150180cm标准体重表，自查一。
1 身高150厘米的女孩，其标准体重大约在90斤左右2 根据体重指数BMI的标准，体重过轻的范畴是低于185正常体重范围是185至249超重是指25至299肥胖则是300至349重度肥胖为350至3903 若以BMI值为20作为正常体重范围的上限，那么理想体重应为45公斤，即90斤4。
1 对于身高150厘米的女性，标准体重大约是45公斤2 标准体重的一个±10%的变化范围被认为是正常的3 如果体重超出这个正常范围的上限或下限，但在±20%以内，通常被认为是超重4 如果体重超出正常范围的20%以上，则通常被诊断为肥胖5 需要注意的是，上述方法在衡量体脂分布方面的精确度。
3 以身高150cm的女性为例，其标准体重计算如下150 70 = 80，80 × 60% = 48kg4 标准体重上下浮动10%被视为正常范围，超出10%为超重，超过20%为肥胖低于10%为偏瘦，低于20%则被视为消瘦5 另一个常用的标准体重计算公式是标准体重的公斤数 = 身高厘米数 1056 用此。
例如，一个150厘米高的女性，如果她的BMI在185到249之间，这通常被认为是健康的体重范围具体到体重，可以使用以下公式进行估算体重公斤= 身高米#178 x BMI指数以185的BMI指数为例，该女性的健康体重范围大约在455到60公斤之间然而，这只是一个大致的估算，实际体重还应。