40多岁的血糖56到六点你还行不算高有时候头天晚上吃的东西不一样40多岁也得多加运动了不要吃完饭就在屋里窝着经常锻炼，增加体质有个良好的身体。
事实上正常人的空腹血糖应该在3956mmolL，如果大家发现自己的血糖已经超过了70mmolL，很有可能就是患有糖尿病，这个时候及时的进行治疗才是关键其实空腹血糖是指患者在接受检查之前至少8～10小时未进任何食物，然后进行检测的血糖值这个检查是常见的检测人们是否有糖尿病的一个检查，所以。
空腹血糖正常值正常指数为3961mmolL毫摩尔，血糖指数应小于62空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值，大于或等于67，一般可确诊为糖尿病。
但是对于不同的患者而言意义不同，虽然糖尿病指南中建议糖尿病患者血糖空腹要求在7mmolL以下，非空腹血糖要求在10mmolL以下，但对于不同的糖尿病患者提倡个体化治疗，具体如下1年轻患者建议血糖控制更为严格，预期寿命比较长3040岁的青壮年糖尿病患者，建议空腹血糖在6mmolL以下，而空腹血糖。
血糖541在正常范围之内，如果 你怀疑你的血糖可以再做一个餐后血糖，如果餐后也很好不需要注意啊你如果有家族史或者你的的体重偏胖就需要高度重视了，注意饮食加强锻炼多吃清淡少吃油腻食物少吃甜食 判断是否糖尿病的参考值是 正常空腹血糖参考值是3961mmolL，餐后两小时。
一般正常空腹血糖是3961，超过70是糖尿病，可以到医院做一下空腹血糖检查，看具体是多少，根据检查选择治疗。