标准体重大约是68公斤2对于50岁的女性，标准体重大约是61公斤3老年人发福是正常的生理变化，但可以通过多散步保持饮食清淡等方式来控制体重，避免过于慵懒的生活习惯4正常体重与身高和健康状况相关，并非仅与年龄有关日常应注重健康饮食和适量锻炼，以维持良好体态并增强自信心；依照上图，亚洲女性身高一米五八，年龄五十岁...

1一位身高163米年龄50岁的女性的标准体重通常在130斤左右2健康体重范围会根据个人的体型骨骼密度肌肉量等因素有所不同3要计算理想体重，可以使用体重指数BMI公式，即体重公斤除以身高米的平方4对于163米的身高，标准BMI范围大约在185到249之间5因此。1对于一个50岁的女性，身高16米，标准的体...