牛奶为什么就是最完美的食物了？　　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼　　“日本民族通过喝牛奶，平均身高长了10公分”　　“每天一杯奶，强壮一个民族”　　　　在漫长的人类成长中，　　选择的食物也发生着翻天覆地的变化　　不觉间，牛奶已经成为家庭必备之物。　...

一女人喝牛奶的好处1增强体质牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一牛奶含有优质蛋白质及钙磷维生素D等营养素，这些都是对人体的健康有很大的好处2降血压牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分可能是某种生物。喝牛奶对身体的好处一增强骨骼健康牛奶富含钙质...