孕早期（1~4月份）
孕早期是宝宝的神经发育高峰期，眼睛、耳朵、肺等器官慢慢形成，好的环境有益于宝宝的各方面发展，为孕晚期的体发育夯实基础。
另外，科学研究表明，孕期好的心情对胎儿的IQ和EQ都有很大影响，相反，孕期情绪经常性波动太大易致自闭儿。
环境胎教——给胎宝宝健康成长环境
情绪胎教——将好心情传递给宝宝
孕中期（5~7月份）
音乐胎教——多控制听音乐的时间
宝宝睡眠的时间比清醒的多，第一次只做5分钟，之后慢慢增加，最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次。听音乐的分贝不能超过65分贝，选择抒情歌曲，如莫扎特、贝多芬的音乐，或是大自然的音乐。
语言胎教——爸爸的声音给宝宝安全感
孕晚期（8~10月份）
抚摸胎教——别吓着宝宝
到了胎宝宝4个月大的时候，就慢慢有了触觉。到了8个月时，胎宝宝能对外界产生反应。准妈妈摸摸宝宝也能知道他的情绪。
胎教方法推荐：
1)帮助胎儿运动：晚8时左右，准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加和胎宝宝的说话次数。
2)在各种胎教活动正常进行的同时，应适当了解一些分娩知识，保持愉快的心态。
