天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此下面这些秋季育儿小知识你一定用得到!
合理穿衣，正确“秋冻”
人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。如果长期处于恒温中，抵抗力会明显下降。正如我们平常所说的“春捂秋冻”强调的就是适当的秋冻能够增强免疫力，但秋冻真的可以增强免疫力吗？穿衣要保证“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。出门在外要给孩子多带一件衣服，注意增减，随时关注宝宝的体温变化，有风的时候，要给孩子戴一顶帽子，保证孩子的头不迎风被吹。
正确饮食身体棒
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
加强运动健身
秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，家长可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。
护肤注意防风保湿
宝宝皮肤非常娇嫩，秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成伤害，因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后，给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品，尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。
秋天气温凉爽，不像夏季那样炎热多汗，父母应该适当减少洗浴次数，并使用宝宝专用的沐浴用品，不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。秋季室内空气干燥，容易诱发很多疾病，宝宝的居室湿度应保持在50%～60%。可以在房间内放置小型加湿器，或者放盆水、养几盆花草，都可以有效保持空气湿度。
预防秋季腹泻
秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，故称之为秋季腹泻，秋季腹泻的病因大部分是轮状病毒感染，6个月至3岁的小儿是主要易感人群，6～11月龄的婴幼儿发病率最高。由轮状病毒感染引发的秋季腹泻其主要传播途径是接触传染，在日常生活中要严防病从口入。让孩子养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不乱吃不洁或过夜食物，给婴儿哺乳用的奶瓶、勺子等在喂前喂后进行煮沸消毒。家里每天要固定开窗通风，尽量不带孩子去人多拥挤的地方。
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