女156的身高标准体重是多少斤

1 对于身高165cm的女生而言，一个合适的体重范围大约在535公斤到61公斤之间，这个范围既符合审美标准，也利于健康2 维持在这个体重范围内，有助于保持身体的协调性，减少肥胖或消瘦的风险3 均衡的饮食和适量的运动是维持这一体重范围的关键。

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是标准体重的千克数=身高的厘米数105，例如身高165cm的女生标准体重应该是165105=60kg超过标准体重的10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的千克数=×09。

1 女生165cm的理想体重通常被认为在60千克左右2 按照一般的计算方法，女性的标准体重可以通过身高减去105来估算，结果以千克为单位3 以身高165厘米的女性为例，计算得出其标准体重大约为60千克4 标准体重的上下浮动通常允许10%，因此165厘米身高的女性体重应在594千克至655千克之间5。

1 对于165cm的女生，标准体重大约是60公斤2 体重在标准体重的正负10%之间通常被认为是健康的3 如果体重低于这个范围的10%20%，则被认为是偏瘦4 如果低于这个范围的20%以上，则被认为是消瘦5 如果体重高于这个范围的10%20%，则被认为是超重6 如果高于这个范围的20%以上，则。