1、综上所述，身高164厘米21岁的女生，其标准体重约为5923公斤，体重过重或肥胖需注意调整，同时在健康范围内保持体重胸围大约为865厘米计算值，腰围大约为576厘米计算值，确保三围比例协调，维持健康体型。
2、大约是563千克计算公式身高cm105=标准体重kg可以公式算出自己的标准体重，164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然根据标准体重的衡量，允许上下波动4斤左右的浮动简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是563千克，而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。
3、4 因此，一个身高164厘米的女性，体重维持在110斤左右，可以被认为是处于健康的中等身材5 需要注意的是，BMI仅是一个粗略的衡量标准，它不考虑肌肉量骨骼密度整体体脂比例和分布等因素，所以个体差异可能存在6 为了更准确地评估健康状况，建议结合其他指标，如腰围体脂百分比等，并且咨询专。
4、1 女生身高164cm，根据世界卫生组织的计算方法，标准体重为564公斤计算公式为女性标准体重=身高cm－70×60%2 标准体重是评估一个人健康状况的重要指标之一正常的体重范围是标准体重的正负10%3 超出标准体重正负10%至20%的范围，被认为是体重过重或过轻4 若标准体重正负20%以上。
5、对于16岁女生而言，身高164cm对应的胸围计算公式为身高X051，即164cm X 051=8364cm这样我们可以得知，标准体重为11312公斤，而胸围为8364cm如果该女生体重为105公斤，那么她相比标准体重偏轻如果她的胸围数据未给出，我们暂时无法对其胸围进行评估总结来说，16岁女生身高164cm的标准。
6、1 根据公式计算标准体重对于一个身高164厘米的女性，标准体重大约是164100乘以09再减去25，等于551公斤，即1212斤2 网上的各种体重计算公式差异不大，你的标准体重应该在110斤左右3 标准体重不仅仅取决于数字，还与身材比例和体型有关4 祝你减肥成功，女孩子身高164厘米，减。
7、体重符合下列条件的，合格一男性不超过标准体重标准体重kg＝身高cm110的30%，不低于标准体重的15%二女性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%女性身高164cm，标准体重为54kg，合格体重为459648kg不过体重不是重要指标，比较容易变化，只要不是轻重太离谱，问题不大。
8、身高164厘米，女性标准体重564公斤，男性标准体重588公斤世界卫生组织对于身高和体重有一套计算方法，那就是男性的标准体重等于身高减去80，再乘以70%，女性的标准体重等于身高减去70，再乘以60%，这个公式里的身高以厘米为单位以男性身高180厘米举例，180减去80再乘以70%，得出的数值是70，那就。
9、1 针对164cm身高的女性，标准体重大约是563公斤可以通过简单的计算公式得出身高cm 105 = 标准体重kg这意味着164厘米的女生标准体重是563公斤，这是一个明确的数据2 在评价标准体重时，通常允许有大约4公斤的浮动换句话说，一个164厘米的女生，其体重在52到60公斤之间都可以。
10、标准体重564公斤根据世界卫生组织的计算方法，对于身高164厘米的女性，标准体重计算如下标准体重 = 身高cm 70 × 60% = 564公斤标准体重是评估一个人健康状况的重要指标之一正常的体重范围是标准体重的正负10%如果体重超出标准体重的正负10%至20%，则被认为是体重过重或过轻当。
11、身高164m的女生标准的体重应该是59kg，有一个测试是否过高过重的计算公式是BMI=体重身高的平方可以通过这个公式计算出自己最适合的体重平时饮食注意营养均衡，避免过高或过重的情况发生，避免营养不良或是肥胖对身体的健康造成影响。
12、1 初中女生的标准体重并不是一个固定的数字，它取决于多种因素，包括年龄身高体型遗传和健康状况2 通常情况下，164厘米高的初中女生健康体重范围可能在92斤到100斤之间这个范围考虑了体型的不同，有的女生可能偏瘦，有的则可能偏重，但仍然处于健康水平3 美丽的定义因人而异，不仅仅。
13、2 该女生的体重低于标准体重的34%，因此可以认为她的体重并不算胖3 通常情况下，如果体重超过标准体重的10%，则被认为是偏重超过20%则被视为肥胖低于10%则被认为是偏瘦4 综上所述，这位身高164厘米，体重56公斤的女生并不符合偏重或肥胖的定义，她的体重属于偏瘦范围。
14、身高164cm的女生 体重控制在在54~58千克比较好对于广大的女性朋友们来讲，体重和身高应该是成正比的标准的计算公式身高cm－105=标准体重kg，我们可以公式算出自己的标准体重，如图所示150164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然根据标准体重的衡量，我们允许上下波动4斤左右的浮动。
15、身高164厘米的女性的标准体重计算如下164 70 × 60% = 564公斤根据世界卫生组织的计算方法，女性的标准体重可通过以下公式得出身高cm 70 × 60% = 标准体重女性的标准腰围是身高厘米乘以0365，即164 × 0365 = 5986厘米体重过轻的影响包括脱发厌食症不孕不。
16、2 统计资料表明，身高和体重之间的关系是衡量正常体重的一个简单而有效的指标通常认为，女性的标准体重可以通过以下公式计算身高厘米－ 105 = 标准体重公斤3 例如，一个身高164厘米的女性，按照这个公式计算，她的标准体重应该是164厘米－ 105 = 59公斤4 通常，如果体重。