每8个女人中
就有一位会被诊断为乳腺癌。
中国已经成为
乳腺癌的高发区！
乳腺癌自查法：
1、站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变。
2、再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常。
3、然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
远离乳房疾病 珍爱生命
柔婷心系千万女性的胸部健康问题，普及胸部健康以及乳腺癌防御的知识，希望每一位女性保健意识和保健知识进一步增强，远离乳腺疾病，珍爱生命！
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