O型血 的人可能觉得自己的血型更 健康 ，因为大家都说O型血是万能的但其实并非如此，在一定程度上，O型血的人体内 新陈代谢的确比较旺盛 ，身体修复能力也比较好，不容易生什么大病， 比较 健康 容易长寿，但这并不是绝对的 关于O型血是万能血这个说法，也不严谨， 并不是需要输血时，都可以用。
养生之道网 导读不同的血型向来有很多差异，比如性格比如喜好，可是你知道吗？不同血型有功能也会有差异哦，所以如果知道你不适宜多吃的食物，那么，减肥就从你的生活中“OUT”啦！B型血对肉类与都很适应 常食用各种肉类，海鲜，奶油，燕麦大米等谷物，洋白菜胡萝卜青椒花椰菜，葡萄。
1O型血人不宜多吃谷类面包 豆类等含淀粉多的食物，而海鲜肝脏菠菜等食物则能令A型血的人神采飞扬2当然，不同血型的人应有不同的饮食方式，还是一个比较新鲜的说法，不过它强调每个人有不同的特点，这倒和祖国医学的阴阳之说有相似之处3阴阳之说认为人有冷热燥湿不同型。
在 养生 方面建议ab型血的人尽量控制好热量摄入，最好选择少吃多餐的方式，为了控制身材，尽量少吃动物肉，可以多吃点豆制品来提高免疫力另外在主食方面尽量少吃米饭馒头，可以吃一些粗粮来代替O型血多吃肉 O型血的人一般生命力比较顽强，这类人的新陈代谢比较旺盛，喜怒分明，个性直率 是因为。