1牛奶麦片粥材料牛奶250毫升，麦片50克，白糖适量做法将麦片与牛奶一起放入锅中，用小火煮至粥熟，加入白糖搅拌均匀即可营养价值富含蛋白质碳水化合物钙等营养成分，有助于增强幼儿体质2蒸蛋羹材料鸡。
黄瓜切薄片，加少许盐糖醋，腌10分钟，沥干水分在面包上撒一层肉松孕妇营养食谱，盖上一片面包，将煎蛋放在上面儿童营养食谱，再摆上黄瓜片宝宝营养食谱，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。
1玉米草莓夹心饼加上几片酱牛肉一杯牛奶，一顿适合学生吃的营养早餐就做好了1主料甜玉米粒罐头面粉牛奶草莓酱辅料白砂糖盐酵母色拉油2在搅拌盆中依次加入面粉牛奶白砂糖盐。
以下是适合3岁儿童的营养餐食谱大全早餐1 燕麦粥将燕麦片加入牛奶中煮熟，可以加入一些水果块增加口感和营养2 鸡蛋三明治用全麦面包夹上煮熟的鸡蛋片和蔬菜，可以加入一些低脂奶酪增加口感3 水果杯将各种。