女生生理卫生知识讲座教案设计
1、在随后的4～5天，经血逐渐排净，雌性荷尔蒙迅速增加占据主导地位，直到排卵期达到最高峰掌握了女性身体周期的规律，聪明的你就可以不必成为生理期的小奴隶，为每个月的这几天担惊受怕用生理卫生知识来武装自己，再加上一点点的预见性，我们可以轻松扭转生理期的痛苦，不用再谈“大姨妈”色变啦；生理期期间，应注意个人卫生与身体保健...
女性生理卫生知识手册
二女性的月经生理女性到了青春期就会每月一次月经，当然在青春期，月经可能不是那么规律，但一般初潮3年后，就逐渐变得规律了当月经异常比如初潮晚闭经月经周期异常量多痛经都是女性生殖不健康的信号但是有些女孩不了解月经的知识，月经不来潮不规律月经量不正常也不知道就诊，耽误了；按理说是已经来例假或者马上要来了为了生理健康，要勤...
女生生理卫生知识教育政策
1、保持手部干净勤洗手有助于预防疾病，建议女生在饭前饭后上厕所后都要洗手进行常规护理使用护手霜预防手部干燥，润唇膏缓解嘴唇干裂，防晒霜和护肤霜保护脸部皮肤青春期女生生理卫生注意事项1生理期期间尽量不要洗头，洗完头要立即吹干2注意保暖，避免受凉3忌喝冷饮，避免影响污血。2、第一女性在生理期一定要注意多休息，规律...
女生生理卫生知识讲座观后感300字
第一女性在生理期一定要注意多休息，规律自己的作息，不要熬夜第二女性在生理期千万不要太劳累，不要做剧烈运动第三女性在生理期千万不要同房，要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生第四女性在生理期要适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果鸡蛋牛奶肉类等，做到营养全面；1卫生习惯在月经期间，我们每天至少更换卫生巾或使用卫生棉...