也许，很多女人都和小铭有过一样的非女人想法：要是我是一个男人多好！这样就不会出现月经了，然后什么月经提前啊、延后啊、痛经啊，统统就和我无关了！
但是，现实是残酷的，不仅月经是女性特有的生理特点，而且月经提前也是现在很多女性不得不面对的月经病！
月经提前的定义
生命科学研究证实，正常女性的月经周期为约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经提前。月经提前也是月经不调的一个症状。月经提前的原因有很多，内因和外因都有可能。有得是因为有妇科疾病，也有得是内分泌失调，所以，女性出现月经提前的问题要先查明具体导致提前的原因，再着手治疗。
月经提前的中医认识
中医认为月经提前主要是因为血热和气虚引起，具体包含以下内容：
1、血热
血热是月经提前的主要原因。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。
主要体现在相对固定的黄体期变短，多发于生育年龄;排卵期出血，表现为月经频繁;青春期下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟;卵巢储备功能不良，多发生在35岁以后的生育年龄妇女;严重的子宫肌瘤且月经量多导致。
2、气虚
气虚也可能成为月经提前的原因。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，导致月经提前来潮。
另外，每个成年女性的月经周期都不尽相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，对此大不必过于紧张。
月经提前的调理方法
1、养成良好的生活习惯，坚持健康的生活方式和良好的饮食结构也是非常关键的。注意饮食健康，少吃辛辣食物和垃圾食品，保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量，学习自我调节方法，保持愉悦的心情，这些都非常重要。
2、通过中医中药进行调理，通过专业的老中医辨证分析来调理，不同的患者、不同的体质其月经不调的原因也不同，因此所使用的中医中药调理组方也不一样，因此选择专业的医院和经验丰富的医生很重要！