一般来说，我进入中年后逐渐长出白头发是正常的，女性大多在35岁以后，男性大多在30岁以后然而，实际上并没有绝对的标准在生命之中，白发是不可避免的一道风景线年龄是白发的影响因素之一，但并不是唯一的因素还有基因生活方式环境疾病等都可能对白发有影响有研究表明，白发与基因有很大。
通常情况下，人在40岁左右开始逐渐长出白发这是正常的生理代谢过程，女性通常在这个年龄阶段开始出现白发然而，过早的白发可能与体内微量元素过多流失生活和工作压力长期熬夜失眠不规律的生活作息以及某些慢性疾病有关为了避免这些情况，需要保持愉悦的心情，并适当补充微量元素实际上，白发与年龄。
由于头发中含有一种黑色素，当年轻的时候身体的黑色素比较高，头发的颜色也就会比较黑，而随着年龄的增长这种激素的含量会越来越少，头发的颜色就会慢慢淡化，到了一定的年龄后，毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素，头发也就会出现开始变白的现象，一般男性在30岁以后就会开始出现白发，女性则在35岁以后。
1 正常人出现白头发的年龄通常在40岁之后2 这一点是普遍认同的事实，即随着年龄的增长，头发逐渐变白。
随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从。
