就拿我自己来说，虽然我吃多少都不胖，怎么吃都不胖但是我平时不那么爱吃肉，我喜欢吃菜，能吃很多菜所以说，表面上看，我吃了很多，但是都是一些不占肚子，不易发胖的食物而且我对那些碳酸饮料不感冒，一年能喝上一瓶就很不错了所以说，我就是那种不易胖的体质了还有我认识的一女朋友；人体的pH值在735到745之间的，是碱性体质，pH值在735以下的，是酸性体质一般说来，当pH值在735到74之间的弱碱性时，人就能保持相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题血液是酸碱平衡；一般来说含氟氯硫磷等非金属元素较多的食物称为“酸性食物”相比酸性的食物，碱性食物似乎更能减肥因为酸性食物会加重肝脏肾脏的负担借由增加碱性食物进食的比例，可减轻肝脏和肾脏的负担，转变成易瘦体质碱性食物是不是更健康 碱性食物不是多多益善碱性食物有哪些助于减肥碱性食物是；所以平时应该多吃些碱性食品，每天酸碱食物比例13，可是现在人们生活条件好了，酸碱比例却是31，所以造成了现在大多数人是偏酸体质，实际上偏碱人群只占10%，少的可怜，所以现在应该行动起来多吃碱性食品吧，再者说碱性食品的人都偏瘦，多吃碱性食品能排毒养颜，你说能不瘦吗，胖不是什么好事。
影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质；加快新陈代谢是塑造易瘦体质的关键，多吃鱼类长喝水少喝酒保持适度运动都可以减少体内毒素堆积，促进新陈代谢3碱性体质胖瘦跟人体的酸碱度有关人体血液中的PH值一般在73~75之间，稍高于这个数值属于偏碱性体质，是一种较为健康的状态稍微低于这个值则是偏酸性体质偏酸性体质就；阴阳乎和质者，不易感受外邪，少生疾病，即使患病，往往自愈或易于治愈其精力充沛，工作潜力大，夜眠安稳，休息效率高如后天调养得宜，无暴力外伤或慢性病患，则其体质不易改变，易获长寿二偏阳质 偏阳质是指具有偏于亢奋偏热多动等特性的体质偏阳质者，多见形体偏瘦，但较结实；第一个特点，消化能力特别好其实很多偏瘦的人，是很能吃的，她们甚至每天要比你多吃一倍的东西，但是却不胖因为她们消化能力好，食物容易消化，就不容易堆积成热量，变成脂肪，所以怎么吃都吃不胖所以有些偏瘦的女生，吃东西反而不会过渡节制，她们想吃什么就吃什么，因为消化能力强，没有变胖的；其实人的身体都是偏碱的，身体内有四到五对“酸碱缓冲对”可以调节我们的酸碱性，使我们维持相对恒定的酸碱度因此一般我们的体质一般不会有什么改变重大疾病除外如果有学过高中化学的人，应该是熟知这一点的另外其实方舟子也在国内的大型科技杂志上讨伐过酸碱体质理论相对的，酸碱；不能这么绝对的说法人血液的PH值在735745之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在735以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏记忆力衰退注意力不集中腰酸腿痛，到医院检查又；拼命节食加运动，却总是瘦不下来，真是一件痛苦的事情，这就是被称为所谓“易胖体质”的人诉你，只要你懂得食物的酸碱平衡并善加利用它，就完全可以摆脱易胖体质带来的苦恼我们的体质分为酸性和碱性两种如果是酸性的，便是容易发胖的体质，我们可以通过食物调整来改变自己体质的酸碱度正常情况；指那些容易发胖的人群的体质，如果体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢，人体就会偏向易胖体质当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质很多人以为体质是天生无法改变的，其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。
一版碱性体质的人是比较偏瘦的，因为吃进去的食物，它消化的比较快，吸收的比较抗酸性体质的人，吸收能力差，循环不好，所以说造成了垃圾的堆积，人也往往容易胖；您好这个，不应该这么一概而论的首先说明酸性体质者，占总人群的一大部分，而且酸性体质的人，不仅更容易生病，还会让你变成怎么都不瘦的肥胖人士人血液的PH值在735745之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在735以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康；你属于易瘦体质，可以不用太担心发胖的问题 改变易胖体质首先要先改变酸性体质 大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说嘴巴容易有口臭排泄物也比较臭下午时分特别容易疲倦还有比较爱吃甜食，或是；偏碱性的身体健康些，对于减肥，是由于皂化反应的水解性碱性食物 1弱碱性食品红豆萝卜苹果甘蓝菜 洋葱豆腐等2中碱性食品萝卜干大豆红萝卜蕃茄 香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等 3强碱性食品葡萄茶叶葡萄酒海带芽海带等 4蔬菜水果都是碱。
碱性体质是不是容易瘦 1碱性体质容易瘦是因为碱性食物进入人体后，参加体内代谢，帮助产生二氧化碳和水排出体外，让体内避免脂肪堆积而酸性食物的能量脂肪等都较高，过多摄入酸性食物可导致肥胖问题的产生2相比酸性的食物，碱性食物似乎更能减肥因为酸性食物会加重肝脏肾脏的负担借由增加碱性。