1 根据世界卫生组织的标准，160cm高的女性标准体重可通过以下公式计算身高cm 160 × 60% = 标准体重因此，160cm女性的标准体重为160 160 × 60% = 0kg2 对于不同年龄段的女性，标准体重的计算方法会有所差异7至16岁的儿童和青少年的标准体重计算方法是年龄 × 2 + 8；3 布洛卡公式通常适用于身高165cm以下的人群，其公式为体重kg = 身高cm 100按照这个公式，160cm的女生标准体重为54kg需要注意的是，这些计算方法提供的只是大致的健康体重范围，并非硬性标准不同地区人种的女生可能会有不同的体重标准此外，身体构成如肌肉量骨骼密度等也会影响；1 标准体重计算公式为身高单位厘米减去105，例如160cm的女生适宜体重为160 105 = 55kg2 由于个体差异，标准的体重范围允许有10%的浮动，即50kg至60kg均可视为正常体重3 特定的职业或生活方式可能会影响体重的判定例如，运动员因肌肉量较多，其体重范围可以适当放宽4 对于运动量。
体重通常在90到95斤之间2 这样的体重比例符合现代审美，因为与过去相比，现代女孩子不需要从事过多的体力劳动，因此肌肉和力量较少3 由于缺乏肌肉和力量，现代女孩子手臂和腰部通常较为纤细4 因此，对于160cm的女生来说，体重85斤是最为适宜的，既健康又符合现代审美标准；国际上标准体重计算公式标准体重女=身高cm100x09kg25kg所以女生身高162cm的体重是体重女=162100x09kg25kg=533kg一般情况下低于这个体重10%以内，或者高于这个体重10%以内都是正常的是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡；2 另一种计算方式是使用BMIBody Mass Index，身体质量指数指数BMI的计算公式为体重公斤除以身高米的平方对于身高160cm的女性，BMI在185到24之间被认为是正常范围3 根据BMI指数，身高160cm的女性正常体重范围大约在48到61公斤之间4 然而，BMI指数并不是衡量健康体重的唯一标准；1 正常体重因人而异，受到遗传体型生活习惯等多种因素的影响一般而言，160cm的身高，成年女性的健康体重范围大约在4560公斤之间2 个体差异导致同身高的人体重不同例如，有些160cm的成年女性可能体重为48公斤，而有些可能更低或更高3 在青春期，即初中阶段，女生体重会有所变化。
按照成年标准体重kg身高cm100×09的计算方法，身高为160厘米的标准体重为54公斤同时，男女身高体重的标准又略有差异如果为男性，身高为160厘米，男性标准体重kg身高cm105＝55公斤如果为女性，身高为160厘米，女性标准体重kg身高cm100＝60公斤；4 标准体重的正负10%被认为是正常体重范围，超出这个范围则可能需要调整5 BMI的计算公式是体重kg除以身高m的平方例如，身高160cm体重55kg的女性的BMI为2148，属于正常范围6 BMI在185至239之间为健康体重，低于这个范围视为偏瘦，高于这个范围视为偏胖7 如果体重超过标准；1 160cm女生的理想体重范围大约在50公斤左右2 “完美体重”并非固定不变，不同文化和个体差异会影响其定义3 体重指数BMI是评估体重健康与否的工具，正常范围为18至244 对于160cm的女生，BMI正常范围内，体重应在45公斤到60公斤之间5 健康不仅仅取决于体重，还涉及体脂率肌肉量；2 标准体重正负10%为正常体重范围这意味着，如果你的身高是160厘米，标准体重大约是54公斤，正常体重范围在486公斤到596公斤之间3 然而，当前社会审美观念中，一般认为体重要在50公斤以下才会被视为好看4 如果体脂率低，即使体重正常例如53公斤，身材也会显得较为苗条例如49公斤。
正常的正常体重 体重指数 = 18 25 女生身高160CM，体重50KG公式160105=55KG医学规范160110=50KG美体规范160115=45KG模特规范上下身比例以肚脐为界，上下身比例应为58，符合“黄金支解”定律胸围比例由腋下沿胸部的上方最饱满处胸围应为身高的一半 胸围=身高2 腰围。
1 根据常见的身高体重比例计算公式，160cm身高的女性标准体重大约是身高cm 100x 09 25kg2 应用这一公式，160cm身高的女性标准体重为515kg，即103斤3 若以略高于标准体重作为微胖的界定，那么160cm身高搭配115斤体重的女性可能被视为微胖4 对于身高160cm体重140斤的；身高160cm的女性标准体重按最简单的办法来计算，应该是160105=55kg还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数=体重千克数除以身高的平方，身高是以米来计算的，BMI指数在18524之间是属于正常的160cm女生的标准体重，根据BMI指数在4861kg之间就属于正常目前也越来越关注体脂率，同样体重的人可能；身高160cm女生的标准体重有一个简便的方法，身高减去105为女性的标准体重，160减去105为55，所以55kg是她的标准体重如果超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%，称之为肥胖，在标准体重的运算过程中这种方法比较简便，还可以用其他更精准的方法，这是粗略的方法如果肥胖超过标准体重的20%；1 女性身高160cm的标准体重通常通过身高减去105得出，即160 105 = 55公斤2 根据世界卫生组织WHO的标准，计算方法为身高减去70，然后结果乘以06，即160 70 × 06 = 54公斤3 中国北方地区的标准略有不同，计算方法为身高减去150，然后结果乘以06，再加上50，即160 15。