鸡蛋壳是可以食用的，但需要注意一些事项鸡蛋壳富含钙矿物质和蛋白质，可以提供一定的营养一些人将鸡蛋壳研磨成粉末，用于烹饪或制作补品然而，注意以下几点1 鸡蛋壳必须被彻底清洗，以去除细菌和其他污染物2 最好选择有机或无农药残留的鸡蛋，以避免食用有害化学物质3 确保将鸡蛋壳研。
鸡蛋壳中含有丰富的蛋白质及钙元素，其中蛋白质的含量约占15%17%，人体食用之后可以帮助补充钙质，改善和预防骨质疏松症另外还可以提高人体免疫能力，增强体质外伤止血 鸡蛋壳中的主要成分是碳酸钙，具有消炎止血止痛等功效，当有外伤烧伤烫伤时，用鸡蛋壳洗净，去除水分，压成碎粉，外敷在伤口。
总的来说，鸡蛋壳虽然并非主要的钙质来源，但其含有的微量钙质可以作为一种补充手段，尤其是对于那些追求自然简单食疗的人来说当然，对于钙需求量大的人群，还是建议咨询专业医生，选择更适合的补钙方式。
1鸡蛋壳美容 蛋壳具有美容功效的，尤其是壳下膜，也就是蛋壳的最内层，具有很好的美容效果它被称为“凤凰衣”，含有丰富的胶原蛋白将它贴在面部或者鼻子下巴部位，可以把去黑头和死皮的去的干干净净而且鸡蛋壳最内一层蛋清液，可使美容极品，取上一点加上一小匙奶粉和蜂蜜做成面膜，涂抹在脸上。
每个人都应根据自己的身体状况，采取适当的方法进行适量补钙鸡蛋壳中的碳酸钙在人体内与胃酸反应，生成可被吸收的钙离子一些保健品中也包含鸡蛋壳成分因此，鸡蛋壳确实可以食用，并且有助于补钙在食用前，应进行高温消毒，以杀灭细菌然而，并非所有人都适合通过食用鸡蛋壳来补钙。
1 鸡蛋壳含有碳酸钙，这是一种天然的制酸剂，可以帮助减轻胃酸过多引起的不适2 胃胀可能是由多种原因引起的，包括精神压力和消化不良等鸡蛋壳粉可以作为一种辅助治疗手段，通过降低胃酸浓度来保护胃黏膜3 一种传统的鸡蛋壳粉治疗方法是将干燥的鸡蛋壳研磨成粉末，然后用糖水服用但请注意。
关于补钙，蛋壳富含90%以上的碳酸钙，这是一种公认的补钙成分全国中草药汇编记载，鸡蛋壳可用于治疗小儿软骨病不过，补钙并非只针对特定人群，而是根据个人需要，可以通过食用蛋壳来适当补充钙质然而，食用前务必高温消毒以确保安全，因为并非所有人都适合通过蛋壳补钙。
可以，但不建议鸡蛋壳中存在大量钙占到90％以上，主要以碳酸钙形式存在还有微量的磷酸镁，磷酸钙，及有机物食用鸡蛋壳理论上可以补钙但是一般蛋壳表面可能有大肠杆菌，甚至沙门氏菌的污染，且鸡蛋壳里的钙不容易被人体吸收因此不建议通过服鸡蛋壳来补钙高钙食物 1榛仁榛仁在各种坚果中。
鸡蛋壳可以吃的，把鸡蛋壳洗干净，放入微波炉高火看情况加热至完全干燥变脆，取出冷却后，放在干净的平板上，用擀面杖碾碎，小心碾，粉末越细口感越好，鸡蛋壳可以补钙的，月子里吃治减轻胃痛将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄不能炒焦，然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2。
4治病止痛 研究表明，鸡蛋壳对于止痛和伤口创面愈合有明显功效如果有烫伤等外伤，可以讲蛋壳碾碎外敷伤口，或者将蛋壳内膜揭下外敷，能达到止痛消炎的效果通过上面的介绍，我们知道了鸡蛋壳的一些妙用，朋友们在吃完鸡蛋之后可以把蛋壳留下，也许会帮上大忙哦鸡蛋营养丰富，鸡蛋壳也有它的妙用。
将蛋壳捏碎放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分，有助于花草生长鸡蛋，又名鸡卵鸡子，是母鸡所产的卵鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，比如蛋白质脂肪卵黄素维生素和铁钙等成分虽然鸡蛋可以给人体补充足够的能量和营养，但是鸡蛋不宜吃太多，每天吃1个鸡蛋，就能给身体补充。
2鸡蛋壳能减轻胃痛鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用它们进入人体胃部会覆盖在溃疡炎症的表面，从而有效地保护胃黏膜3另外，蛋壳的内膜对溃疡性疾病有很好的治疗效果，曾经被从前的中医称为“凤凰衣”，专做治疗胃病药方里的药引，能起到辅助蛋壳保护胃黏膜的作用4将鸡蛋壳洗净。
鸡蛋壳有什么用处 1鸡蛋壳能消炎止痛治烫伤 研究表明，鸡蛋壳对于止痛和伤口创面愈合有明显功效如果有烫伤等外伤，可以讲蛋壳碾碎外敷伤口，或者将蛋壳内膜揭下外敷，能达到止痛消炎的效果2鸡蛋壳能减轻胃痛 鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用它们进入人体胃部会覆盖在溃疡炎症的表面。
2 鸡蛋壳的补钙效果具有医学依据全国中草药汇编记载，鸡蛋壳含有超过90%的碳酸钙，以及少量的碳酸钠磷酸氢等成分，将其研磨成粉末后内服，可以治疗小儿的软骨病3 鸡蛋壳不仅仅适用于治疗佝偻病，任何需要补钙的人都可以根据自己的身体状况，采取适当的方法来进行补钙。
1 鸡蛋壳主要成分是碳酸钙，吃下去并不会对身体造成直接的伤害2 然而，在正常饮食中，人们通常不会故意食用鸡蛋壳，因为它们并不具备食用价值3 如果不小心吞食了少量鸡蛋壳，通常不会产生严重的健康问题。