生理期是女性非常特殊的时期，这个时候对女性来说，有些事情不宜做，以免对身体健康产生危害，在生理期要注意饮食和生活的多方面，特别是饮食要少吃一些辛辣生冷的食物，那么女性生理期不宜做什么女人生理期不能做哪些事情1生理期不宜做什么1吃油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌因为受体。
女人每个月都会经历月经周期，这一时期通常被称为生理期在生理期期间，许多女性可能会体验到一系列生理和情绪上的变化月经是女性生殖系统的一部分，标志着女性生殖能力的开始通常情况下，女性从青春期开始，大约12岁左右，会经历月经初潮此后，每个月都会周期性地出现月经，持续时间一般为3到7天。
有得女性还伴有乳房胀痛哦脸上和身体上会长粉刺个人就是一到生理期脸上就会不自觉的长出好多粉刺哦腋下淋巴结会鼓起对于有些女性不但腋下淋巴结会鼓起而且还会有一点点疼生理期间睡眠总是不好一到生理期晚上睡觉总是辗转反侧，经常会被噩梦缠身哦2女人经期前症状1水。
女性的生理期，就是指的女性月经来潮的时期女性的月经指的是伴随卵巢的周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，表现为每个月有规律的出血正常的月经具有周期性，女孩子第一次来月经称为月经初潮，月经初潮的年龄大多在1314岁之间，也可能早于11岁或者推迟到15岁出血的第一天为月经周期的。