30岁正常血压按照静息状态下，主要是测量肱动脉为标准，血压收缩压在90130mmHg，舒张压是在6089mmHg很多因素都会影响血压的高低，比如年龄，血压随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有所增高，但收缩压的升高趋势比舒张压的升高趋势更为明显再有就是性别，青春期男女差别不大，女性在更年期前血压会低。
按照我国的高血压诊断和控制标准，30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下，而舒张压应控制在90mmHg以下，此为正常的血压标准对于30岁此较年轻的年龄阶段，血压控制要求的更为严格因为若其血压水平长期处在较高阶段，随着时间增长，发生高血压并发症的风险更高且30岁人群的一般情况对症状的反应。
30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在14090mmHg以内都算正常的血压但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在12080mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的。
男性30岁时，血压正常范围大约为12080毫米汞柱女性同龄时，血压正常范围约为11979毫米汞柱男性40岁，血压正常范围约为12585毫米汞柱女性40岁时，血压正常范围约为12182毫米汞柱男性50岁，血压正常范围大约为13387毫米汞柱女性同龄时，血压正常范围约为13382毫米汞柱男性60岁时。
此外，定期进行血压检测，了解自己的血压状况，也是维护健康的重要措施一旦发现血压异常，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗综上所述，对于30岁左右的年轻人来说，低压应该在60mmHg到90mmHg之间了解正常的血压范围，保持良好的生活习惯，定期进行血压检测，是维护心血管健康的重要措施。
例如，对于21至25岁的年龄段，男性和女性的收缩压正常范围仍保持在115毫米汞柱左右，而舒张压则略有上升，男性从73毫米汞柱上升到73毫米汞柱，女性则从73毫米汞柱上升到75毫米汞柱进入26至30岁年龄段，血压的正常范围开始有轻微的变化，男性和女性的收缩压保持在115毫米汞柱，而舒张压则进一步上升。
如果患者发现高血压以后要及时的明确不良的诱因，比如超重高盐高脂饮食不良的生活习惯，无法进行规律的运动等在治疗上，首先要改善不良的生活习惯，其次要应用药物治疗更多关于30岁的正常血压是多少范围，进入html？zd查看更多内容。
根据常规标准，30岁成年人的正常血压范围通常为收缩压在90至139毫米汞柱或以千帕计算，1千帕等于75毫米汞柱，大约为126至196千帕之间，而舒张压则在60至89毫米汞柱或40至126千帕范围内脉压，即收缩压与舒张压之差，正常值通常在30至40毫米汞柱或21至28千帕内这。
导致总体血容量不够等，以上因素可能造成血压偏低，甚至有的人可能都不到9060mmHg的血压，所以要把成年袖带卷折以后再测量，可能就不会很低只要超过了高限值，即血压增高，如果大部分时间都很高，改善生活方式仍不能降低，需要进行相应的药物处理所以正常成年女性的血压范畴，其实与男性没有区别。
血压是衡量心血管健康的重要指标，不同年龄段的人其血压正常范围有所不同如31至35岁年龄段，男性收缩压应在117至120mmHg之间，舒张压在74至76mmHg女性收缩压范围大致相同，但舒张压稍高，为74至76mmHg随年龄增长，血压数值也会相应增加理想血压应为收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg而正常。
30岁正常人群的血压应该在收缩压在90140mmhg毫米汞柱，舒张压在6090毫米汞柱，高血压与遗传饮食习惯等有关，建议您平日饮食营养均衡，生产过咸油腻高脂肪食物，多吃蔬菜水果。
正常成年人血压正常范围，即收缩压90140mmHg之间，舒张压6090mmHg之间对于成年人包括35岁女性，静息状态下血压水平在此范围内，均属于正常血压，如果不在此范围之内，则认为血压水平属于异常状态但部分年轻女性，会有低血压现象，如长期血压水平处于收缩压90mmHg舒张压60mmHg左右，但没有器官灌注不。
女人血压在正常范围内是正常的正常血压标准男女没有区别，正常血压是指收缩压在90120mmHg之间，舒张压在6090mmHg之间收缩压在120139mmHg，舒张压在6090mmHg之间，属于正常高值收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，为低血压女同志体质虚弱，常会表现为收缩压和舒张压均低于正常的情况，但是。
当心室舒张时，动脉缩回，血液慢慢继续向前流动，但血压下降这种压力被称为舒张压正常的收缩压是130到139MMHG，舒张压是85到89MMHG，所以130超过80MMHG的正常血压范围就是我们所说的正常血压但是血压也受年龄的影响，不是那么大一般30岁男性的收缩压为115MMHG，舒张压为75MMHG对于女性，收缩压。
成年女性血压的正常值和成年男性一样，标准是收缩压在90139mmHg，舒张压在6089mmHg，只要在这个范围内都是正常对于老年人，尤其是80岁以上的老人，血压可以适当增高但不要超过15090mmHg，理想的血压是小于12080mmHg对于一些年轻的女性，尤其是平时不爱运动比较瘦弱的女性，血压可以稍微降低。
女性理想血压要收缩压不高于120mmHg并且舒张压不高于80mmHg，其具体的理想血压值与年龄有关，年龄越大，尤其绝经后的女性血压值会越高18岁到绝经前女性的理想血压值应该略低于男性，即收缩压在100110mmHg之间，舒张压在6575mmHg之间绝经后女性正常血压值与男性相同，其正常血压值上升至12080mmHg。