1、115岁宝宝的营养食谱 1岁至1岁半宝宝的主要营养摄入已经不再通过母乳或奶粉，将逐渐以三餐为主，但由于宝宝个体的差异性，饮食也会有所不同，因此，只要宝宝获得均衡的营养就足够了 早餐午餐午点晚餐周一 牛奶200~250毫升荷花卷 肉末豆芽菜皮豆腐汤软饭 花生酱蛋挞 红烧牛肉末豆蓉面片汤软饭周二 牛奶20。
2、为12岁的宝宝打造美味又营养的食谱，让宝宝健康成长#xF31F每日推荐每日推荐4次牛奶或奶制品3次蛋白食品4次主食和1次水果或蔬菜，确保宝宝获取全面的营养#xF476每日菜单推荐早餐全麦米糊搭配牛奶和香蕉点心橙汁煮鸡蛋和全麦饼干中餐三明治青豆和桃子点心牛奶搭配干麦片晚餐鸡腿苹果汁胡萝卜和米饭。
3、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡#xF966多吃蔬菜水果多吃蔬菜。
4、1春季 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点下面是参考食谱 关注一岁宝宝的四季食谱 早餐 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点 梨汁糯米粥 50克 晚餐 猪肉菠菜馄炖 50克 小萝卜丝汤 2夏季 推荐食谱 早餐。
5、2岁小儿食谱 一各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料鸡蛋1个，胡萝卜15个，菠菜1棵，洋葱15个，盐若干 制法1 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下，然后切碎 2 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制 02 鱼肉蒸糕 原料鱼肉12块，洋葱16个，鸡蛋。
6、1周岁宝宝食谱大全如下上午600母乳喂哺10~20分钟件奶或配方奶200毫升，菜泥30克800喂磨牙食品小点心若干，菜汤肉汤100~120毫升，水果1~3片1000喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等，鸡蛋半个，饼干2块慢头一小块1200喂碎肉未碎莱豆腐动物血肝30~60克，温开水水果。
7、一岁左右的宝宝饮食已经是比较丰富的阶段了，家长可以适当的多给孩子吃一些蛋类，瘦肉，蔬菜，水果以及一些海鲜类的食物都可以给宝宝进行添加，只有均衡的营养才能够促进宝宝的身体发育#xF966多吃蔬菜水果宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如西红柿胡萝卜油菜柿子椒等可以把这些蔬菜加工成细碎。
8、1岁以上的宝宝建议每天喂奶三次左右宝宝手上起倒刺的情况应考虑为维生素A及B族维生素缺乏的可能可以在平时多补充水果，多饮水1岁之后可以少量加盐，加盐多会加重宝宝的肾脏负担一岁宝宝食谱一花豆腐 这道菜含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及维生素B1维生素B2维生素C和钙磷铁等矿。
9、一周岁宝宝营养食谱如下主要有软饭碎肉碎菜蛋鱼肉豆制品水果这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭一次水果宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
10、你好，一岁以上的宝宝可以和大人同样吃饭了，一日三餐，上午和下午各加一次的水果或是点心，早中晚各加一次的奶，饮食建议多样化，全面加强宝宝的营养，只要科学地处理好荤素搭配粗细粮搭配动植物蛋白搭配注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构下面是一些食谱，妈妈可以参考一下。
11、米饭做成小猪的造型，宝宝会更容易接受豆腐中含有丰富的蛋白质和钙，香菇中含有多种矿物质和维生素，即使是全素也能满足营养要求哦总结也许很多妈妈会说，不就吃个饭吗，弄那么漂亮干啥营养又能吃就行了呗其实不是哦一岁以上的宝宝已经开始有了自己的喜好，而且极易根据外貌来挑选自己的。
12、早饭要让孩子吃得好，一般以面包糕点鸡蛋牛奶稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量的25%左右午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭馒头肉末青菜动物肝脏豆腐羹菜汤等，营养要占全天总热量的35%午点可适量加点牛奶或豆浆水果等，约占全天总热量的10%左右晚饭要给小儿吃得。
13、下面介绍两种适合12岁宝宝的多钙食谱香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段鸡蛋一个，打散备用。
14、早上700牛奶200克稠粥1小碗肉松或鱼松适量 上午1100软米饭一小碗瘦肉或肝泥菜泥肉汤，饭后水果或果汁 下午300牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量 晚上600馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 晚上900牛奶200克，蜂蜜一匙 一岁宝宝食谱二早上800。
15、1一2岁宝宝营养食谱1青椒胡萝卜山药泥 食材山药胡萝卜青椒色拉油食盐香油做法将胡萝卜和青椒洗干净切成末在锅中倒点油，将它们炒至断生等山药冷却后，压成泥将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀准备好果冻模，在内壁涂上一层香油。
16、1到2岁宝宝辅食食谱 宝宝一岁半时也就时进入第18个月大了，此时母乳喂养的宝宝已经断奶了，宝宝的一日三餐可以用婴儿奶粉和辅食为主下面我就给大家准备了一些1到2岁宝宝辅食食谱，大家可以来参考一下12岁宝宝夏季食谱萝卜饭 主料胡萝卜瘦肉大米 配料香菇青菜姜 做法1将胡。