绞股蓝是一种中药，含有丰富的营养和药效成分，长期饮用有许多好处，包括1 降低血压绞股蓝中含有一种叫做牛磺酸的成分，可以促进血管舒张，降低血压2 抗氧化绞股蓝中含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老3 改善睡眠绞股蓝中含有一些镇静成分，有助于改善睡眠质量4 增强免疫。
专家告诉我们，经常服用绞股蓝茶，能够很好的降低血脂血压以及血糖，非常的适合一些患有高血压等疾病的患者服用，老年人服用之后身体也会越来越好另外，绞股蓝还能够有效的抵抗动脉硬化，对于血栓的形成也有很好的抑制作用，治疗心脑血管疾病效果也很不错上面就是绞股蓝泡水喝的功效，它虽然能够帮助人体。
绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静催眠抗紧张解疲劳增强记忆力的功效缓衰老 绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命227%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力抑制脂褐质，导致人体衰老的物质的。
1 促进消化绞股蓝中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化2 美容养颜绞股蓝中含有维生素C类胡萝卜素等多种抗氧化物质，能够帮助皮肤抵抗自由基的侵害，使皮肤更加有光泽3 减压缓解压力绞股蓝有助于降低血压，调节神经系统，缓解身心压力，有助于缓解焦虑和压力4 改善睡眠绞股蓝。
4 抗氧化绞股蓝茶中富含抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓衰老和预防疾病5 增强免疫力绞股蓝茶中含有多种必需的微量元素和维生素，可以促进免疫力的提高，预防感冒和疾病总之，常喝绞股蓝茶对身体有很多的好处，但要注意不能过量饮用，同时还需要与医生咨询，以避免对身体带来不必要的伤害。
绞股蓝是一种常见的中药材，具有清热解毒利尿消肿降压降脂抗菌消炎等功效饮用绞股蓝茶可以对身体产生以下好处1 祛暑降温绞股蓝可以通过排汗解毒降温等方式，帮助身体消除暑热，缓解中暑症状2 改善口腔问题绞股蓝含有丰富的天然色素和单宁酸，具有抑菌止血降温等作用，因此可以用来治疗。