秋葵味苦性寒，归肾胃膀胱经，食用有补肾的功效，还被誉为“植物伟哥”，对于男性来说这是一种较好的强肾补虚食物，其含有的籽以及黏性物质等特殊药效成分，可辅助治疗男性器质性疾病，十分适合男性食用男性吃多久秋葵有效果 因人而异通过食补来起到调养身体的作用，相对于一些药物来说见效。
保护肠胃 秋葵当中含有丰富的粘液成分，这种粘液成分正是秋葵营养价值所在，另外这些粘液物质食用之后还能在胃内形成一层保护膜，对肠胃能起到一个保护作用，同时这种粘液成分还能促进胃酸的分泌，提高肠胃的消化能力预防心血管疾病 秋葵当中含有一种可溶性纤维素，食用之后这种可溶性维生素能降低血液中胆固醇。
秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉秋葵含有维生素A和β胡萝卜素等，有益于视网膜健康维护视力秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助主要有利咽通淋下乳调经等功效还可治疗咽喉肿痛小便淋涩。