30岁的人正常血压，高压为90140，低压为6090，如果高压大于140，低压大于90，就可以认定为高血压高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90–95%的病例为原发性高血压；三十岁人正常的血压是收缩压90140mmHg，舒张压是6090mmHg，血压大于或等于14090mmHg就属于高血压测血压之前一定要休息510分钟，精神放松，保持室内温度适宜，并在安静状态下测量平时注意合理搭配饮食，清淡饮食，少吃油腻的食物；30多岁人群的血压要求小于12080mmHg，正常成年人安静状态下测量的血压，一般要在12080mmHg以下如果超过此类血压值，但是不高于14090mmHg，属于正常血压的高值对于这种正常血压的高值，患者要注意生活方式的改变，注意不要出现高血压的情况如果血压超过14090mmHg，则属于高血压对于30岁的人群；中国人平均正常血压参考值1620岁左右，男性血压在11573mmHg以内，女性为11070mmHg2125岁者为男性11573mmHg，女性为11071mmHg2630岁男性为11575mmHg，女性为11273mmHg3135岁男性为11776mmHg，女性为11074mmHg3640岁为男性12080mmHg，女性11677mmhg4145岁男性为120。
30岁正常人群的血压应该为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg根据我国的高血压指南，为了预防血压升高，可以通过非药物治疗进行控制血压，可以有以下的方式1控制体重2合理的膳食，低盐低脂，控制钠盐的摄入小于6克每天3保持一定量的运动锻炼4保持心情的愉悦5戒烟限酒从通过以上；30岁正常人群的血压应该在收缩压在90140mmhg毫米汞柱，舒张压在6090毫米汞柱，高血压与遗传饮食习惯等有关，建议您平日饮食营养均衡，生产过咸油腻高脂肪食物，多吃蔬菜水果；按照我国的高血压诊断和控制标准，30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下，而舒张压应控制在90mmHg以下，此为正常的血压标准对于30岁此较年轻的年龄阶段，血压控制要求的更为严格因为若其血压水平长期处在较高阶段，随着时间增长，发生高血压并发症的风险更高且30岁人群的一般情况对症状的反应；根据常规标准，30岁成年人的正常血压范围通常为收缩压在90至139毫米汞柱或以千帕计算，1千帕等于75毫米汞柱，大约为126至196千帕之间，而舒张压则在60至89毫米汞柱或40至126千帕范围内脉压，即收缩压与舒张压之差，正常值通常在30至40毫米汞柱或21至28千帕内这；30岁的正常血压高压在90到140毫米汞柱之间，压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过14090毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于9060毫米汞柱就诊断为低血压正常血压的理想水平是要小于12080毫米汞柱如果血压高压介于130到139毫米汞柱之间，低压介于80到89毫米汞柱之间，则称为。
正常血压是高压在90140mmHg之间，低压在6090mmHg之间如果30岁患者的高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，就属于高血压病，具体的分级如下11级高血压当患者的高压在140160mmHg之间，低压在90100mmHg之间22级高血压当患者的高压在160180mmHg之间，低压在100110mmHg之间33级高血。
30岁血压多少正常30岁属于成年人血压标准，也就是说18岁以上的正常成年人，无论是男性还是女性都有正常血压的标准正常的血压是指在门诊测定的时候，收缩压在90140mmHg之间，舒张压在6090mmHg之间，或者是在家里自己测定的时候，收缩压在90135mmHg之间，舒张压在6085mmHg之间，这都是正常的；30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在14090mmHg以内都算正常的血压但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在12080mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的；正常的在正常范围内高压正常是90140，低压正常是6090；2舒张压6090，理想血压是7080你所提供的血压1收缩压140对于年轻人来讲虽属于“正常高压”，但如果多次复查也是此血压或23次数达到这个水平，则应该考虑为高血压2而舒张压95，则可以诊断为“高血压I级”总而言之，作为30岁达到这个血压水平已经可以诊断；正常的血压是高压在140以内，低压在90以内，你的这个血压是非常正常的但是你的心跳感觉到比较快，而正常的心跳应该是在100以下，但是你的已经达到了90，所以还是感觉到有一点快。