1、月经初潮早知道。正常情况下，女孩子的初潮应该在12-16岁，初潮一般会在乳房开始发育后的两年左右来潮，所以当发现家中有小女孩胸部开始发育的时候，就应该提前给她打预防针，了解关于突然哪一天大姨妈的到访。一般来说，大姨妈周期24~35天，经期持续2~7天，平均失血量20~60ml。
2、记录月经周期应该成为一个女孩在生育期一个必做的功课。妇产科医生在门诊看病，最不原谅的对象就是对自己大姨妈一问三不知的妹子了。记录月经周期应该像一日三餐，拉屎撒尿一般的自然。记录，指的是用笔纸或者在电子产品上记下来，不是指的脑袋，因为没有谁可以准确的回忆起上个月的事情。特别是针对青春期的少女和备孕期的女孩，拥有良好的月经周期是成为一个女孩生活最重要的部分。
3、白带是妇科病的晴雨表。所谓白带，只是一些分泌物组成而已，正常情况下乳白色，但是分泌到内裤上，洗的时候发现有点偏淡黄色也是正常的，质地较轻，有黏性，无味，可能略带点腥味，因人而异，常常闻一下是有必要的，对它知根知底，有问题的时候自己都可以嗅出异常来，如果味道异常，质地浓稠，呈脓状，豆腐渣样，泡沫状，色灰，色黄，色绿等情况下，如果顺带还伴有瘙痒，是时候见一见医生们了。
4、要做爱，先喝水。做羞羞的事之前最好喝点水，这样完事儿不久就会排尿，能预防因为性生活引起的尿路感染(女性尿道短而直，外口开放，性生活时很容易有细菌沿着尿路侵犯泌尿系统引起感染)。当然了，和男朋友一起做好卫生最重要。如果发生尿频(总想尿却尿不多)尿急(感觉有点憋不住)尿痛(排尿时尿道有刺痛感)，要及时就医。
5、宫颈糜烂不是病。宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。 宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。而所谓的宫颈柱状上皮异位，是一种体征，不是一种疾病。就像发烧，咳嗽一样，不是病。举个栗子，你得了肺结核而咳嗽，和你被一口水呛得咳嗽，都是咳嗽。但咳嗽不是一种病，只是一个现象。如果是肺结核引起的，得治，是病理性的。如果只是呛着了，算生理性，所以说，发现宫颈糜烂以后，不能笼统的说要不要治疗，而应该进一步询问病史和进一步检查，如果症状严重或者是病理性的问题，就需要治疗了。
6、不要滥用妇科洗液。阴道里并不是什么都没有的，而是有30余种常驻菌群，正常阴道内虽有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。一般中草药妇科洗液清洗阴道会破坏阴道的天然保护环境，所以反而会降低阴道的免疫力。而益生菌素妇科洗液由于是从从益生菌里提取出益生菌素放入阴道，就可以有效杀灭致病菌的同时保护阴道内的益生菌，从而使阴道内的菌群再度平衡。
7、“安全期”不安全。所谓“安全期”其实是很不靠谱的，只不过是凑卵巢放假不排卵那几天做羞羞的事情不太容易中枪而已。实际上临床上不少意外怀孕都是安全期和体外射精的锅。
8、孕期(尤其是妊娠晚期)不能内射。精液内有高浓度的前列腺素，射入阴道后会被女性吸收，引发宫缩。除非你希望宝宝提前出生，要不就别玩这个心跳，乖乖戴套。当然了，小于16周及大于36周戴套也不行。
9、木耳黑粉和性生活多少无关。外阴皮肤的表皮层内有性激素敏感的黑色素细胞，当体内激素水平提高时会加快黑色素的合成，所以青春发育期后绝大多数小伙伴不论男女都会出现局部皮肤变黑变暗的情况（不过也有发育正常就是不变黑的个例）。
10、对人流说不。你总是关心给你做人流的男医生是不是流氓，你却不知道那个上了你不带套让你独自打胎的男人比流氓还流氓。能陪女友来人流的不一定是好男人，连人流都不陪女友来的肯定不是好男人。年轻可以免费怀孕的时候不要去做自费流产，否则到了想要孩子的时候，会发现自己只能自费怀孕和免费流产。
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