3 例如，一个身高175米的40岁成年人，其正常体重范围大约在571公斤126磅到753公斤166磅之间这个计算基于BMI的正常范围，并且考虑到了年龄因素4 然而，值得注意的是，BMI并不是衡量健康体重的唯一指标其他因素，如肌肉量骨骼密度整体体型和脂肪分布，也对健康有重要影响5。
我们先来看看这种表格吧，基本上是上身高和体重是正比关系，大家可以对照一下，体重范围基本在13之间跳动，假如你是41岁，身高160的女性，体重约为54kg，如果与表中的数值相差太多的话，很可能会引起一些疾病有的患者会问，上了年纪后，胖点好还是瘦点少，这里医生想要强调的是， 没有所谓的胖。
因为每个人的身高都不一样，所以体重标准也不一样对于一个身高155米的女性来说，40岁以后，她的体重保证在92斤时是最好的身高160米的妇女体重应在100斤左右，身高165米的妇女体重应在110斤左右，身高170米的妇女体重应在120斤左右这个体重就是健康的体重你的体重超过健康体重的10%。
1 想要知道40岁身高157厘米的女性的标准体重，我们可以使用体质指数BMI这一国际通用的衡量标准2 BMI是通过体重公斤除以身高米的平方来计算的对于女性来说，正常的BMI范围是185到2493 如果这位女性的BMI落在25到299之间，她就被认为是超重的30到349则是轻度肥胖。
1 对于一个40岁的成年女性，身高147厘米，正常的体重范围大约在90至97斤之间2 根据标准体重计算公式，对于身高152厘米以上的女性，40岁的理想体重应在100至102斤之间3 以此推算，对于身高147厘米的40岁女性，正常体重应该在90至97斤的范围内。
简单点来说，就是一个身高在一米六以下的女性，体重控制在50公斤左右是比较好的，要是一米七以下的女性，体重应该控制在625公斤左右，超过一米七的女性，体重要控制在65公斤左右只要在正常范围内，超过五斤左右都是没问题的，根本不需要减肥如果超出的比较多，那么就说明要减肥了过了40岁的。
3 对于40岁的女性，如果身高为157厘米，要计算标准体重，可以使用上述BMI公式首先，需要将身高换算成米157米，然后根据BMI的标准范围来确定标准体重4 具体到这位40岁的女性，如果她的身高是157厘米，那么她的标准体重范围可能在543公斤到676公斤之间，这取决于她的体型和身体脂肪比例5。