正常的月经周期在2135天之间，要想有规律的月经，卵巢要能正常的分泌雌孕激素要想月经正常来潮，必须有一定的雌激素，使子宫内膜的厚度达到一定程度，否则单纯的使用孕激素也是不能达到让月经来潮的目的的即当子宫内膜达到一定厚度时，可以使用孕激素，比如口服地屈孕酮片黄体酮胶丸，或者肌肉。
1 月经，通常情况下，意味着每月发生一次正常的月经周期长度通常在21日至35天之间，平均为28天2 如果你发现你的月经周期非常规律，这通常是一个好现象，它表明你的身体健康，并且可以预测下一次月经的具体日期这样你就可以提前做好准备，避免不必要的尴尬3 然而，月经的到来可能会给日常生活。
大多数女性都希望自己的月经能够按时到来，这既意味着没有怀孕，也通常表明身体健康月经的规律性是健康的一个标志，为了维持这一点，女性朋友们需要更加关爱自己的身体接下来，我们将详细解答月经很准时说明什么这个问题月经很准时说明什么月经周期通常在28到35天之间，平均为28天正常月经是周期性。
4 作息不规律由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调5 压力过大，处于生育年龄的职场女性常常会因为压力，导致脑下垂体功能不正常使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，此时月经就会出现紊乱像经期前生闷气过度悲伤等情绪都容易影。
如果女性初次月经来潮的话，这个时候很多女性的月经都会有不规律的情况，如果是这样的话，肯定是要尽快的让自己的月经变得正常才能够放心一点，但是一般第一次来月经确实很容易出现问题，那么初次月经来潮不规律怎么办呢？初次月经来潮不规律女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素。