具体来说，百香果由于其多种维生素和矿物质的丰富含量，成为了许多人钟爱的水果除了上述的几种作用外，百香果还能帮助降低血糖血脂，对于保持身体健康具有很好的效果它既可以作为鲜果直接食用，也可以制作成果汁果酱等食品，具有很高的食用价值不过，尽管百香果的好处众多，但仍需注意适量食用；1肠胃不好的人 百香果因为有着很好的清肠胃的功效而广受追捧但是对于肠胃不好的人来讲百香果却是绝对不能吃的百香果会促进胃酸的产生，要是肠胃有问题的人吃了百香果，会增加肠胃的负担，百香果的作用就便成了害处2过敏的人不能吃 很多人以为百香果这种好东西每个人吃了都会对身体。
美容养颜 百香果中含有膳食纤维果胶维生素C维生素胡萝卜素微量元素等营养成分，女人食用百香果后可以为身体提供营养物质，促进面部肌肤的新陈代谢抵抗多余的自由基，从而起到一个美容养颜的作用润肺化痰 百香果味甘，酸性平，入肺经，中医认为，食用百香果具有润肺化痰止咳镇静的效果；1美容养颜 百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤美化容颜的作用而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老2安神助眠由于百香果中含有苹果菠萝芒果香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用。
2吃百香果能美容 百香果是一种有美容的特色水果，平时人们食用它以后能净化机体，也能减少有害物质人体内的积存，也能淡化班，滋养皮肤，另外百香果中含有的维生素C还能消除皮肤炎症，它含有的SOD酶则能清除身体内的自由基，能延缓皮肤衰老3吃百香果能减肥瘦身 减肥瘦身也是百香果的神奇功效；百香果的味道酸爽可口，这是因为在百香果中含有大量的酸类物质，酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌，可以改善食欲，胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲改善胃口不佳的情况3美白护肤 百香果中含有丰富的维生素c，有抗氧化抗自由基的作用，能够抑制黑色素的形成，有一定的美白功效。
百香果对人身体有什么好处有什么营养价值
可以排毒养颜缓解疲劳，可以减肥促进代谢安神生津提高免疫力，和很多水果一样，百香果具有防癌抗癌的作用2百香果适合人们普遍食用，对身体有好处，但是消化系统疾病的人或者胃肠不好的人要少吃百香果百香果里有大量的酸，容易引发过敏，所以过敏体质的人也要谨慎服用。
百香果，又叫西番莲果，是一种含有丰富营养的水果它对身体有以下好处1 富含维生素C百香果是维生素C的良好来源，每颗百香果中含有大约30毫克的维生素C，可满足人体一天所需的维生素C摄入量维生素C对抗自由基，提高免疫力，促进胶原蛋白合成具有重要作用2 丰富的膳食纤维百香果富含膳食纤维。
1好处1百香果含有多种的营养成分，其中就维生素微量元素等，就对人体的调节起到极为重要的作用2食用百香果能够排毒，继而就可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体的健康3百香果具有美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都具有一定的效果4食用百香果还能够增强抵抗力与。
百香果对人的身体有什么好处啊
1、导致消化系统出现问题适量食用百香果，可以有效缓解这一问题此外，百香果的解暑止渴作用也是夏季的佳品其含有的水分和矿物质可以补充身体在炎热天气中流失的水分和电解质，帮助身体保持平衡状态总之，女人适量食用百香果，可以享受到其带来的多种好处，对身体健康和皮肤美容都有积极作用。
2、1增强免疫力百香果富含维生素C等抗氧化剂，可以增强身体免疫力，促进细胞再生2增强胃肠功能百香果中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，增强胃肠功能3减肥瘦身百香果中含有低热量，又能增加饱腹感，有助于减少饮食摄入量，从而达到减肥的效果4抗氧化百香果中的黄酮类物质。
3、1提高免疫力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果2降低血压 百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果可以帮助我们降脂经常食用百香果，还可以帮助我们降低心脏的收缩压，因此高血压。
4、女人吃百香果有以下好处1 丰富的营养成分百香果富含维生素C维生素A纤维素钾钙铁等营养成分，有助于提供身体所需的各种营养2 改善消化系统百香果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解便秘问题3 提高免疫力百香果富含维生素C，可以增强免疫系统功能，抵抗。
5、百香果的功效与作用包括1 高营养价值百香果富含维生素C维生素A钾纤维等营养物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢和消化系统的正常功能2 抗氧化作用百香果中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少细胞的损伤，延缓衰老过程，保护身体健康3 改善消化系统百香果具有。
6、百香果的功效和作用主要包括以下几个方面1提高免疫力百香果中含有大量的维生素C维生素A等抗氧化物质，能够有效提升人体免疫力2降低血糖百香果中的黄酮类化合物能够帮助降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用3保护肝脏百香果中的黄酮类化合物能够起到保护肝脏的作用，对于肝病。