女性在月经期间往往对自己和周围环境有更高的敏感性，更容易感到压力和焦虑同时，由于体内激素的变化，女性可能会产生自卑和自我否定等消极情绪这些症状有可能影响女性社交行为和心理体验一些女性可能对自己身体状况的不满感也会引起心理痛苦并进而影响心情状态对于个人心理状态的重要性不言而喻，心理。
生活压力经期可能会叠加在其他生活压力之上，导致情绪紧张和疲劳情绪调节能力个体的情绪调节能力因人而异，一些女性可能对经期的生理和心理变化更为敏感饮食和作息不规律的饮食和作息可能会影响到身体和心理的健康状态，进而影响情绪心理因素如对月经的负面情绪认知，或对痛经等生理症状的担忧。
生理痛楚和不适 经期可能伴随生理不适，如疼痛疲劳腹胀等，这些不适可能引发情绪的负面影响，进而导致脾气暴躁心理压力 经期的身体变化和不适可能对女性的心理状态产生影响，增加了情绪波动和脾气易怒的可能性文化和社会因素 某种程度上，对于女性来说，社会对经期的期望和刻板印象可能会影响。
心理学家调查研究发现，约有一半以上的健康女性，在月经期间或轻或重地出现情绪上的变化这种情绪变化发生在月经来潮的前几天除了身体的不适外，易出现程度不同的的情绪反常，如情绪低落心烦意乱抑郁寡言消极多疑好发脾气注意力不集中，甚至悲戚伤感，重者难以控制自己的情绪，稍不如意就火。
1经期情绪低落的原因根据医学专家的研究，女性经期情绪低落主要是由以下的三个原因所导致首先，从生物学角度来看，女性月经周期固有的性激素波动会导致情绪发生变化另外，经前期绝经期产后以及服用避孕药的女性比其他女性经期内抑郁的倾向会更大其次，女性激素水平也是其中的一个重要的原因，有。