第一可以促进胃肠道的消化吸收，防止便秘第二具有美容养颜的功效，对皮肤有一定的保养作用第三适当的食用后可以起到润肺止咳的作用第四当女性在临产时适量的服用椰枣，可能会促进子宫收缩，从而可以起到缩短产程的作用，有利于胎儿的正常娩出第五还可以起到一定的清肝明目的作用；还能防止伤处感染4预防高血脂伊拉克椰枣是一种低热量食材，...