对于五十岁的大妈来说，选择适合的舞蹈类型至关重要如果她们有一定的舞蹈基础，可以考虑跳古典舞或形体舞这类舞蹈不仅优美，还能锻炼身体，塑形，并提升气质，且对身体的伤害较小然而，如果缺乏舞蹈基础，可以选择简单的健美操或韵律操这些舞蹈同样能够达到锻炼身体的目的，且动作较为简单，更适合初。适合50岁女性跳的广场舞包括健身舞即...

你好亲，50岁的女人是可以跳广场舞的，但是不能够跳那种运动量特别大的广场舞，可以跳一些比较舒缓的广场舞，这样对于身体也是非常有好处的每天跳广场舞就相当于我们在锻炼身体，其实对身体是相当好的，不过也要控制跳广场舞的时间，不能够时间过长，一般半个小时就差不多了；拉丁舞是以运动肩部腹部腰部臀部为主的一种舞蹈艺术参加运动的...