1、1生理期期间不要剧烈运动在生理期，应避免过度剧烈的运动，以免加重身体负担适度的轻柔运动可以，例如散步或瑜伽2生理期期间注意保暖避免长时间待在冷气房中，穿衣要适当，尤其是腰部和小腹部的保暖非常重要3忌冷饮冷饮会导致身体温度下降，影响血液循环，使污血无法顺畅排出可以选择。2、女性的生理周期可以分为四个主要阶段...

我的女性生理期小常识#xE768我来答1个回答#热议#捐精的筛选条件是什么？感情驿站00820230427·超过27用户采纳过TA的回答知道答主回答量4114采纳率100%帮助的人13万我也去答题访问个人页关注展开全部已赞过已踩过lt你对这个回答的评价是？评论收起推荐律师...

女人生理期的注意事项1生理期期间尽量不要洗头洗完头一定要立即吹干生理期期间，可中午洗头2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服3忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出。中医事业单位中医妇科学女性生殖生理知识点梳理在中医事...