1、1藜麦米是一种粗粮，可以为人体补充营养，增强机体的功能2经常吃藜麦米具有抗癌的功效3藜麦米有降血压血糖血脂的功效，用来治疗高血压高血脂糖尿病有着良好的作用，还可以用来改善心脏病等慢性疾病的症状4藜麦米可以提高机体的应激能力，预防疾病的发生，适合体质虚弱的人服用。2、1降低胆固醇藜麦中含有较多的维生素，具有降低...