一 认识生殖器官，呵护变化中的自己1什么是青春期青春期身体会有哪些变化2什么是激素男性和女性的激素有何不同3女性一生分为几个阶段大人们说的“早长”“晚长”是性早熟性晚熟吗4女性的外生殖官包括哪些随着年龄的增长有何变化5女性处女膜的形状都一样吗处女膜。
4 节食与减肥为了追求苗条身材，一些女孩实行节食但长期节食可能导致智商下降贫血胃痛等问题应合理安排饮食，参加体育活动，勤用脑子，以健康的方式减肥二心理特征 青春期生理变化也会引起心理变化青春期心理变化包括思维独立性批判性和创造性的发展，情绪丰富易变，自我意识增强，性意识。
进入青春期后，我们的身体会逐渐发生各种变化，尤其是女孩子，通常会比较早地开始发育因此，在这个特殊时期，了解并注意一些生理知识是非常重要的以下是一些青春期女孩子应注意的事项1 避免过早穿高跟鞋 处于发育期的女孩应避免过早穿着高跟鞋，尤其是过高或细跟的鞋子因为她们的骨骼还未完全发育。
大家都有这样一个误区，认为青春期的少女年纪比较小，所以就不会给她们讲一些健康卫生知识，等到任其发展下去出现了问题，后悔莫及，因此青春期的少女是需要注意保护自己的身体健康的，接下来小编就为大家介绍一下一穿内衣裤，每天清洁 首先要知道青春期的少女逐渐开始发育了，表现为胸部发育或者是月经。