保持冷静和耐心首先，您需要保持冷静和耐心不要让女儿感到害怕或不安告诉她这是一种正常的生理现象，每个女性都会经历解释生理过程向女儿解释月经的生理过程，包括月经周期排卵子宫内膜脱落等让她了解自己的身体是如何工作的，以及为什么会出现月经提供卫生用品为女儿准备足够的卫生巾和其；通常这个女孩会逐渐出现在12岁的时候，并将面临月经的到来为了帮助女儿更健康，更安全，在此时，您必须采取“性教育”然而，由于高卡路里的饮食和大量的接触颜料，防腐剂，农药残留，或长期补品和缺乏睡眠，许多女孩早早进入青少年一般来说，这个女孩在8岁之前来自月经，它属于早产女儿是第一次来的。
右卵子未受精，两种激素量急剧下降，子宫内膜剥离出血而发生月经随后子宫内腊在女性激素的作用下，再重复上述这种变化女性第一次月经来潮叫做月经初潮，简称“初潮”初潮且般在13－15岁左右，体壮营养良好者可早至11－12岁，体弱营养不良者可迟至17－ 18岁8岁以前月经来潮为性早熟，它见于；回答指导意见 第一次月经来潮一定要注意不要喝冷饮，不要吃辛辣的东西不要洗凉水澡，空调可以吹的，但是温度不能低于25度只要记住不要吃辣，不要喝冷饮，不要吃雪糕就好情绪要乐观，不要烦躁，从容面对。
女生可能在来大姨妈之前就应该知道这是女生成熟以后的生理期，而且可能其他的同伴儿有的已经提前来了所以对于大姨妈这个事情已经比较熟悉了，但是自己还从来没有来过，还是比较陌生，恐惧的想想毕竟是从自己身体里面流出来的血，即使再怎么清楚是怎么回事儿，但是还是很害怕记得我第一次来大姨妈的时候；不要碰凉水，注意保暖，注意心情愉快不吃生冷辛辣的东西 不用过于惊异，一面对孩子有影响。
女孩第一次来月经应注意下几点1避免精神紧张青春期时可能会出现精神紧张情绪不稳定而使性格发生变化2避免劳累月经来潮期间女孩的抵抗力低下，如果劳累可能导致身体其他不适3其他注意保暖，避免食用生冷食物，应供给营养丰富的食物女孩指进入青春期的女生，在月经来潮之前可以出现青春。
女生第一次来月经相关知识
1、在学校首次经历月经是许多女孩成长过程中的重要转折点面对这个自然但可能令人紧张的转变，理解并做好准备至关重要许多女孩初次来例假时，由于缺乏知识和心理准备，可能会感到困惑和不安家长们和学校应该承担起教育责任，尤其是对青春期的女孩进行科学的月经知识普及内容包括了解月经周期的正常变化判断。
2、1了解月经的基本知识第一次来大姨妈是青春期女孩成长的标志，因此了解月经的基本知识是很重要的首先，月经是女性子宫内膜周期性脱落的结果，每个月周期大约28天左右，但是也存在个体差异其次，月经期间女性需要注意卫生，及时更换卫生巾，保持外阴干燥清洁，避免感染另外，月经期间不宜进行剧烈运动。
3、女孩子初次来月经，一般要注意月经期间的卫生，每天要清洗外阴，勤换短裤，最好内衣穿棉衣棉内裤首次来月经的量会少一些，一般持续七天左右能干净，如果来月经持续十天以上，或者月经量特别多，就需要到医院来进一步检查，防止感染和贫血的发生来月经的3到5年之内月经没有那么规律，等发育成熟后。
4、第1次来例假的时候，因为朋友说她当时正在放学回家的路上，总觉得衣裤黏黏的特别不舒服，回家之后发现了一些褐色的东西在自己的内衣上面然后就告诉妈妈说妈妈很不舒服，然后妈妈看了之后才知道原来是来了第1次月经还好她没有太痛苦太难受，也没有太恐慌，这是她的第1次女生一定要好好对待自己的。
5、不少女孩子都会有这困惑，亲不需要过于担忧哦，大姨妈到来确实有些需要注意的地方，亲可以看看Miss护下面几点参考一下1 姨妈驾到，要注意选择安全舒适的卫生巾，因为这是非常贴身的东西，如果不干净或含有超标的细菌的话，会很容易导致各种妇科病而护舒宝一直致力于生产各款高品质产品，超净棉瞬。
十一岁内裤上有血但没来月经
1、就更需要父母的细心耐心和科学的养育方法我们就拿女孩第一次开“例假”的时间说明，这就关系到孩子未来身体的高度女孩子想要长得高，“例假”来得晚要比来的早，更有利于孩子身体的成长细心的家长会发现，孩子月经来潮之后，身高似乎也随着停止生长了我中有太多家长朋友发现了同样的问题并表达了。
2、1 更换卫生巾的频率建议每隔两到三小时更换一次，以确保卫生和舒适2 首次月经的感受许多女生在第一次来例假时会感到紧张和不安，这是常见的情绪反应3 应对侧漏的担忧担心侧漏是许多女生的共同顾虑选择合适的卫生巾可以有效减少这种担忧4 推荐卫生巾品牌特丝芙品牌卫生巾以其超薄。
3、7从来例假的第一天开始，为经期的第一天，直到月经结束的那一天这段时间称为经期判断月经结束的哪一天就是看月经量 卫生巾上的血 是否没有值得注意的是，初潮的少女因为卵果发育还是不完全，经期会比较紊乱有的女孩子可能来12次以后就半年都不来，也有的一个月来了2次这段经期紊乱。
4、一般女孩多在10岁左右第一次来月经，称为月经初潮来月经之前多半没有任何症状，突然间就会月经来潮，也有些女生来月经前有腹胀腹痛等不适感女生头几次来月经，或者头一两年之间会有月经紊乱，因为卵巢发育尚不成熟，时有排卵但并不规律，会表现为无排卵型功血，甚至有时几个月不来月经突然来。
5、女儿初次来例假，妈妈如何应对 作为家长，应当正确的告诉孩子这是正常的生理现象等这方面的知识告诉她，这是女人都有的，包括你的妈妈，外婆女老师同学，所以不用紧张还要教她怎样使用卫生巾怎样选择卫生巾在月经期间应当注意的一些问题 这时家长未必要给孩子讲 *** 是怎么回事，但要告诉孩子这些反应都是人。
6、女人再来第1次月经之前一定要采取避孕措施千万不要觉得自己没有来月经，处于正常的哺乳期就不会怀孕，也不要认为自己所排出的卵子并没有成熟，怀孕的几率也是非常小的因为排卵期都是在例假之前，所以女性朋友们生完孩子之后，同房期间一定要采取避孕的措施，如果一不小心怀孕了对于宝妈妈的身体来说是非常。