影响女性健康的生活方式 抽烟 研究显示，只要一生中抽过100支烟，女性患上乳腺癌的几率比普通女性高出30%烟龄最少15年的女性，患常见乳腺癌的几率比烟龄不足10年的女性高出50%烟龄达10年，每天至少抽20支烟的女性，患乳腺癌的几率比烟龄较短的女性高出60%喝酒 尽管适量饮酒可能有益健康。
7种方法打造女人健康新生活 一穿着暖和 早睡早起 自古就有“秋防燥冬防寒的说法，冬季天气寒冷，女生一定要注意防寒，一旦外寒侵入机体，经久不散，很多女性疾病大多都是因为冬季保养不当造成的所以，进入冬季后，要把防寒作为养生的第一要务，不可硬撑无论是在家还是外出都要注意穿着暖和冬。
25岁这个时间点的话，是有非常多健康的生活习惯是值得养成的第一是规律的睡眠，只有充足的睡眠，规律的睡眠，才能让你工作和生活都能够达到一个平衡，而且有精力去做你想做的事情第二是饮食规律，吃得要营养均衡，而且三餐要规律，这样的话，你的身体才会健康，不容易生病，而且这样也有助于你的。
一起来了解下吧女性健康生活好习惯1每天保证充足的睡眠健康的女人要每天保证充足的睡眠，睡眠是改善皮肤状态的最好选择而熬夜却是很大的伤害，经常熬夜会使皮肤变得干燥黑色素沉积的现象所以要拒绝熬夜，舒舒服服睡个好觉2适当用热水泡脚健康的女人要养成热水泡脚的习惯，女性对温度的变化。