45岁女性正常心跳应该是多少
1、正常成年人在安静状态下的心率范围通常在60到100次每分钟，而平均值大约为75次每分钟你的情况是，平时心率维持在80次左右，这完全属于正常范围；心率60100都属正常，血压609090140属正常；100次分，可因年龄性别或其他生理因素产生个体差异一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比...
45岁女性心率一分钟多少次
1多数中年人，慢跑的配速是6~7分钟，45岁配速530，心率在150左右，6分配速，心率在130~140之间28分钟配速确实是非常慢有一些健走的人，配速就能走到8分多1公里可以适当增加速度建议配一块儿手环或手表，测一下跑步心率；45岁最大心率应该是1751心率是一个比较准确稳定的反应运动强度的指标运动医学专家建议运...