我是一名14岁的女生，身高163厘米，体重却达到了57公斤我希望能通过健康的方式减肥，保持良好的体态首先，我了解到身高减去105等于理想体重，根据这个计算，我的标准体重应该在522到638公斤之间目前我的体重处于这个范围的上限，所以有减肥的空间，但要注意健康饮食和适度运动在饮食方面，我应该；14岁，身高155~16...

114岁女生的正常身高范围大约在1513至1659厘米之间2相应的，正常体重范围大约在3955至5888公斤之间3值得注意的是，14岁的女孩正处于青春期发育阶段，因此她们的身高和体重会呈现个体差异；按照我国2009年统计的018岁儿童和青少年的身高标准，14岁女孩的标准体重是4783kg，身高是1586厘米近...