吃柿子对人身体有什么好处和坏处
1、柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，果酸进入人体后能加快身体内脂肪燃烧，经常吃柿子能减轻体重预防肥胖4解酒柿子有利于促进血液中的乙醇氧化，从而达到解酒作用，醉酒的人吃脆柿子可有效解酒，减少酒精对机体的伤害5保护眼睛柿子对眼睛有保护作用，因为它含有丰富胡萝卜素和大量维生素；6保护肠胃健...
吃柿子对人有什么好处有什么坏处
补血柿子中含有丰富的营养成分，特别是铁元素的含量非常丰富，常吃能够起到很好的补血效果，预防出现贫血的情况，所以在生活中，不妨坚持食用一些柿子，有助于养血补血，预防缺铁性贫血的发生，对身体的健康非常有好处含有大量的柿子胶，如果和人体内的胃酸发生反应，就会凝结在一起而生成不容易消化的。柿子的功效和作用，都有哪些呢？柿子...