女生吃什么对调理月经有好处
1、1女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如香蕉苹果樱桃桃茄子菠菜大白菜胡萝卜等2多喝小米粥大米粥玉米粥等多吃一些有营养的物质，如鸡类鱼类蛋类奶类瘦肉豆制品等，可以多喝一些汤汁类的食物3主食上可以吃馒头花卷包子米饭等等，总之一定要吃。2、1经期吃了治疗妇科疾病1葡萄干葡萄干有很好的补血功效，女人经期吃葡萄干...
女人吃什么月经正常来的快
女性经期非常敏感，在饮食上需要注意不能吃凉性的或过凉的食品，建议吃温性的暖性的食品，建议吃有一定的补血功能的食品不能吃凉性的，比如冰棍冷饮等等，也不易吃过多凉性的水果，比如梨西瓜，或苦瓜等建议多吃暖性的食物，比如桃子榴莲，也建议多吃大枣，这类食物可以在一定程度上；1经期吃了治疗妇科疾病1葡萄干葡萄干有很好的补血功效...